Страх проявления: природа и причины. Что такое страх публичности и откуда он берется. Социальные стереотипы
и как они блокируют нашу уверенность. Как страхи удерживают нас от действия.
Самоценка VS Оценка окружающих.
Как перестать зависеть от мнения других. Упражнение на развитие чувства собственной ценности и уверенности. Техники работы с внутренним критиком.
Как найти свою звезду: таланты и уникальность. Определение своих сильных сторон. Упражнения для выявления уникальности и индивидуального стиля. Как найти тему, которая вас зажигает.
Работа с внутренними установками.
Как перепрограммировать мышление на позитивное восприятие себя. Практика осознанности и самоподдержки. Инструменты работы с убеждениями.
Разрушающие убеждения о публичности.
Какие убеждения мешают заявить о себе.
Как обнаружить и устранить ограничивающие мысли.
Практика переписывания убеждений.
Подсознание может всё.
Как работает подсознание.
Связь между подсознанием и публичностью.
Практические инструменты работы с подсознанием. (Аффирмации, практики)
Сила визуализации.
Как использовать визуализацию для достижения целей. Медитации для создания уверенности и раскрепощенность. Практики для общения с подсознанием. Формула написания своей медитации. Гипнозы на звездность.
Публичное выступление без страха.
Основы общения с аудиторией: как не бояться камеры. Техники снятия напряжения перед созданием контента.
Практические упражнения на развитие навыков публичного выражения.
Личный бренд.
Что такое личный бренд и зачем он нужен.
Шаги к созданию уникального образа.
Как проявляться аутентично и при этом привлекать внимание.
Аудитория: как понять кто тебя ждёт.
Определение целевой аудитории.
Как найти «своих» людей, которым будет интересен ваша история/ваш контент.
Упражнение на понимание потребностей своей аудитории.
Искусство вдохновения. Как всегда оставаться в потоке. Как не терять мотивацию и вдохновение для регулярного контента. Скука в течении дня. Источники энергии и вдохновения для творчества. Пересматривать свои видео? Практика создания плана действий.
Визуальная подача - как стать заметной.
Основы визуального контента: как выделиться.
Создание гармоничного и узнаваемого образа в соц. сетях.
Важность стиля и подача через визуальные образы.
Как привлекать аудиторию органически.
Основы органического роста.
Техники взаимодействия с подписчиками.
Стратегии для увеличения вовлеченности.
Алгоритмы соц. сетей.
Монетизация своей звездной энергии.
Как превратить свою уникальность в прибыль.
Разбор способов монетизации блога.
Первые шаги к созданию своего продукта или услуги.
Как справляться с критикой и негативом.
Методы реагирования на негативные комментарии. Психологическая защита: как сохранять уверенность. Как научиться извлекать пользу из критики.
Денежные машинки в социальных сетях.
Что такое автоворонки?
Основные этапы создания автоворонки.
Инструменты реализации автоворонки.
Итог: как не потерять свою звезду.
Как поддерживать уверенность и рост даже при неудачах.
Постоянное развитие: учимся на своих победах и ошибках. Заключительная практика: план на будущее и поддержка своего внутреннего огня.